カテゴリー: ダイエット

お酒をお風呂に入れる酒風呂を聞いたことがある方もいると思います。よくある酒風呂は日本酒で、体が温まり美容にも良い効果があります。 では日本酒だけでなく焼酎はどうでしょうか？日本酒と同じくもちろん焼酎も嬉しい効果がたくさん […]

ダイエット中にお酒は飲みたいけどカロリーが気になる、そんな方も多いのではないでしょうか。 焼酎は、糖質・プリン体がともにゼロなのでダイエット中にも人気のお酒です。 ダイエット中に焼酎をのんでも大丈夫？他のお酒と比べるとど […]

1度は聞いたことのある「プリン体」という言葉。言葉は知っているけれど、「身体に良くないもの」としか知らない・・・そんな方も多いのではないでしょうか。 焼酎にプリン体って含まれてるの？他のお酒と比べて多い？少ない？ 今回は […]

泡盛は糖質が0ということはよく知られているお酒ですが、カロリーの方はどうでしょう？ この記事では泡盛のカロリーや糖質など健康面について解説していきます。 1.泡盛のカロリー 泡盛（アルコール度数30度）のカロリーは、10 […]

お酒は、カロリーや糖質が高いからダイエット中には、飲むのを避けた方が良いと思っている人が多いようです。しかしお酒の中でも、焼酎は太りにくいから大丈夫という話を聞くことがあります。果たしてこの噂は本当なのでしょうか？ 1. […]

宅飲みでは定番のお酒である焼酎。晩酌として毎日飲んでいる人も多いことでしょう。 しかし、寝る前のお酒で気になるのはやはりカロリーです。焼酎のカロリーは一体どれくらいあるのでしょうか。 この記事では焼酎の具体的なカロリーに […]

日本で昔から親しまれ続けている焼酎と日本酒。日本酒といえば、米から造られるお酒ですよね。一方、焼酎は芋や麦など、さまざまな原料から造られますが、米から造られる米焼酎という焼酎も存在します。 では、同じように米を原料とする […]

焼酎には甲類や乙類、それから芋焼酎や麦焼酎など、さまざまな種類があります。では、焼酎の種類とは、何を基準に決められているのでしょうか？ この記事では、焼酎の製法や原料の違いによる焼酎の種類や、それぞれの種類の焼酎のカロリ […]

居酒屋の定番、ハイボール。独特の爽快感があって非常にポピュラーなお酒です。また、食事の風味を邪魔せず、幅広い料理と合わせやすいのも魅力的ですよね。ハイボールのファンのなかには、ご自宅でハイボールを作って楽しまれている方も […]

「ダイエット中だけど、お酒が飲みたい！」 「体形が気になってきたけど、飲み会が多くてダイエットなんて無理！」 そんな方にとって力強い味方となってくれるのが、焼酎なのです。 「お酒はカロリーや糖質が高くて太る」というイメー […]